Então, borilá, que é tempo de fazer a pele respirar, arranjar um tempo diário para meditações e banhos de ar, técnica milenar de cobrir e descobrir o corpo para oxigenar a pele e ajudar todo o corpo, equilibrando o ph do organismo...
A desintoxicação começa por aí, com banhos de ar que precisam ser praticados durante 30 dias seguidos... E de forma suave, a agressividade vai sendo vencida.. Junto com os banhos,vem a meditação, beber água corretamente, fazer exercícios como peixinho, vaso capilar e João Teimoso, tudo aprendido no ABC da Saúde, ensinada pelo dr Yun e que conheci através da gurua da unibiótica, Matilde Schuch e da querida amiga Maria Oliveira, a Branquinha.
Preciso retomar esse caminho que acabei deixando de lado ou fazendo só um pedaço. Minha mente, o desenfreado ativismo apontado pra este 2016 exigem essa pausa obrigatória pra fazer corpo e mente entrarem nos eixos, de forma alegre, esperançosa e saudável.
Não deixem de ler este post de 8 de novembro de 2013. No final, tem o banho de ar, miraculoso.
#Feliz2016
#MelhorandoTudoMelhorandoTodas
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| Taperebá... |
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| Bacuri... (tão em falta este 2016) |
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| Açaí... |
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| Minha linda orquídea. Eu a tenho desde junho/2015 |
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